Beef up
to make strong or stronger; to improve; to reinforce (reforçar; melhorar)
“I´m sure we can beef up security with the new equipment we´ve bought.”, said Malcom at the meeting.
“Tenho certeza que podemos melhorar a segurança com o novo equipamento que compramos.”, disse Malcom na reunião.
The boxer thought it would be a good idea to beef up for his next fight so he began eating lots of foods with proteins in them.
O boxeador achou que seria uma boa ideia ficar mais forte para sua próxima luta e então começou a comer muitas comidas ricas em proteína.
Referência: “600 Phrasal Verbs” – Jonathan T. Hogan e José Roberto A. Igreja, Disal Editora
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